Monitoreo de glucosa · Aplicación CGM para iPhone
Una aplicación CGM para iPhone que lee Stelo, Dexcom o Libre a través de Apple Health y le indica lo que su día le hizo a su nivel de azúcar en la sangre, en oraciones, no solo en números.
Tres comidas, unas pocas horas de trabajo, un paseo después de cenar y un largo sueño tranquilo: su MCG estuvo leyendo todo el tiempo.
Los picos son las cenas. Los valles están en el medio. La noche es su propia historia.
Tal vez sea el accidente de las 3 de la tarde que ninguna cantidad de café soluciona. Tal vez sea la energía perimenopáusica que se apaga sin previo aviso. Tal vez un médico dijo "sus análisis de laboratorio son normales" mientras usted se estaba quedando tranquilamente sin combustible a las diez de la mañana. La clínica no ve lo que siente su tejido.
Un monitor continuo de glucosa lo ve. Cada cinco minutos, durante todo el día, toda la noche: un sensor en la parte superior del brazo lee el líquido intersticial y escribe la curva en Apple Health. Los números son honestos. La interpretación es donde terminan la mayoría de las aplicaciones.
Body Insights continúa donde termina la aplicación del fabricante. Lee lo que escribió su MCG y le dice, en una frase, lo que le hizo el día: "El almuerzo duró más de lo habitual. La caminata posterior lo devolvió suavemente".
Primero, seamos claros al respecto, porque la categoría CGM se basa principalmente en la dosificación de insulina, el seguimiento de A1C y el manejo clínico, y eso no es lo que hace esta aplicación. Si vive con diabetes tipo 1 o tipo 2, la aplicación del fabricante y su endocrinólogo son sus herramientas. Complementamos; no reemplazamos.
Body Insights está diseñado para un lector diferente. Las personas que atraviesan la perimenopausia y observan cómo su nivel de azúcar en la sangre varía de una manera que la TRH por sí sola no explica. Personas con EM/SFC, COVID prolongado, fibromialgia o Lyme crónica que quieran entender por qué un almuerzo rico en carbohidratos arruina una tarde. Los curiosos del metabolismo. La enfermedad crónica adyacente. Las personas para quienes "tu glucosa en ayunas está bien" No fue una respuesta.
Para ese lector, un CGM es una de las cosas más informativas que puede usar, y una aplicación CGM para iPhone que traduce la curva a un lenguaje sencillo es la parte que falta.
Si su CGM escribe a Apple Health, Body Insights lo lee. Esto cubre todos los sensores principales disponibles para los consumidores en los Estados Unidos en la actualidad.
El primer MCG de venta libre aprobado por la FDA en EE. UU. No se necesita receta médica. Usado durante 15 días seguidos. Diseñado para usuarios no diabéticos: exactamente el público al que sirve esta aplicación. Se empareja de forma nativa con Apple Health.
MCG recetado es ampliamente utilizado por personas con diabetes y, fuera de etiqueta, por cualquier persona que tenga un médico dispuesto. La aplicación Dexcom maneja la vista clínica. Body Insights lee los mismos datos para la vista de estilo de vida.
Los sensores FreeStyle Libre transmiten a LibreLink, que puede enrutarse a Apple Health. Común en Europa y cada vez más en Estados Unidos. Soporte de lectura completo dentro de Body Insights.
Body Insights lee todo lo que recibe su iPhone, incluidos cargadores de terceros y aplicaciones de registro de comidas que escriben glucosa en HealthKit. Si está en Apple Health, está en la curva.
Gratis para funciones principales. No se necesita tarjeta.
Todo lo que aparece a continuación es lo que debería decirle una aplicación CGM honesta para iPhone. Si estás comparando opciones o haciendo tu tarea, estás en el lugar correcto.
La parte más difícil de utilizar un MCG con Body Insights es la primera conexión. Después todo es automático. Elija su sensor y siga el camino correspondiente.
Abra la aplicación Stelo. Toca tu perfil, luego Apple Health. encender Glucosa en sangre. Abra Body Insights, vaya a Configuración → Permisos de saludy habilitar la lectura de glucosa. Tus últimas horas aparecen en cuestión de minutos.
En la aplicación Dexcom, abra el menú, elija Conexiones → Salud de Appley alternar Glucosa encendido. Luego, en Body Insights, conceda permiso de lectura a la glucosa. Dexcom repone automáticamente las lecturas más recientes.
Abra LibreLink. Toque las tres líneas, luego Configuración de la aplicación → Salud de Apple. Toggle Glucosa en sangre encendido. Body Insights leerá todo lo que escriba LibreLink, normalmente dentro de un único ciclo de escaneo.
El primer lanzamiento muestra una hoja de permisos de HealthKit. Permitir el acceso de lectura a la glucosa. Si lo omitiste, puedes volver a habilitarlo desde Configuración de iOS → Salud → Acceso a datos y dispositivos → Body Insights.
Abra la pestaña Glucosa dentro de Body Insights. Deberías ver las últimas 24 horas trazadas como una línea continua, con el valor más reciente en el borde derecho. Si la línea es plana, es posible que la aplicación de su sensor aún no se haya sincronizado.
Si usa un Apple Watch para dormir, Body Insights superpondrá automáticamente su glucosa nocturna con sus etapas de sueño. Sin configuración adicional: es el mismo proceso de Apple Health.
Los datos de glucosa fluyen desde su sensor a su iPhone y a Apple Health. Body Insights lee desde allí, nunca directamente desde el sensor, nunca a través de un servidor en la nube que controlamos.
Una línea continua que muestra cada lectura que su MCG escribió hoy. Picos, valles y las llanuras intermedias, trazados en función de la hora del día.
La aplicación marca subidas significativas y vincula cada una con la ventana de cuatro horas anterior, lo que resulta útil para notar qué almuerzos suben suavemente y cuáles se lanzan.
Oscilaciones amplias frente a oscilaciones estrechas, día tras día. La forma de su variabilidad importa tanto como el promedio. Los días tranquilos parecen tranquilos en la curva.
Las horas que no puedes sentir. El amanecer, el sueño profundo y las gotas reactivas nocturnas aparecen en el resumen de la mañana si también usa un Apple Watch.
Una frase: "La curva de hoy fue más tranquila que los últimos tres días. La caminata después del almuerzo fue un verdadero trabajo." No es una puntuación. Una lectura.
La métrica estándar de MCG (porcentaje del día pasado dentro de una banda saludable) está en la hoja de ruta. Aún no se ha enviado. Preferimos decirlo que fingir.
La pendiente post-comida. Dos personas pueden comer el mismo almuerzo y obtener curvas diferentes. El tuyo es tuyo. Un MCG le permite ver si el ascenso es una colina suave o un muro, y si el regreso es rápido o difícil. Ésos son los datos que los consejos dietéticos han estado faltando durante una generación.
El chapuzón de la tarde. El bajón de las 3:00 p.m. no siempre es un nivel bajo de azúcar en la sangre en el sentido clínico, pero la curva a menudo muestra una depresión real después de que un almuerzo rico en carbohidratos se excede y el cuerpo corrige en exceso. Body Insights señala el patrón y lo vincula con lo que vino antes.
Estrés sin comer. Un aumento inesperado sin comida es una de las cosas más interesantes que verás. El hígado libera glucosa bajo estrés. Ver esto en tiempo real cambia tu forma de pensar acerca de un correo electrónico difícil.
La capa del ciclo. Si tienes un ciclo menstrual, la tolerancia a la glucosa puede variar a lo largo del mes. El mismo almuerzo se lee de manera diferente en la fase lútea. El MCG hace esto visible de una manera que el consultorio médico nunca podría hacerlo.
La aplicación Stelo, la aplicación Dexcom y LibreLink hacen bien su trabajo. Están diseñados primero para la gestión clínica y segundo para el lector de estilos de vida. Body Insights está construido al revés.
| Stelo / Dexcom / Libre | Body Insights | |
|---|---|---|
| Lecturas de glucosa en tiempo real | Sí (primario) | Sí (leer de Apple Health) |
| Resumen en lenguaje claro | No | si |
| Sueño + superposición de glucosa | No | si |
| Contexto del ciclo y la perimenopausia | No | si |
| Herramientas para diabetes y dosificación de insulina | si | No (fuera del alcance) |
| Tiempo en rango | si | Planned |
| Cost | Incluye sensor | Gratis para funciones principales |
Utilice ambos. La aplicación del fabricante es la fuente de verdad para su sensor. Body Insights es la capa superior que plantea la pregunta que sus datos de MCG pueden responder si tiene un traductor: ¿Qué me dice esto sobre el resto de mi cuerpo?
Para la gestión clínica, app propia del sensor. Para el contexto de curiosidad metabólica, perimenopausia o enfermedad crónica, Body Insights, creado para traducir la curva a un lenguaje sencillo.
Sí. Stelo escribe a Apple Health y Body Insights lee de Apple Health. Habilite la conexión de Salud en la aplicación Stelo una vez; Las lecturas aparecen automáticamente después de eso.
No. No somos una herramienta clínica y no brindamos orientación sobre la dosificación de insulina. Si tiene diabetes, siga usando la aplicación del fabricante y el equipo de atención.
Stelo es de venta libre en Estados Unidos. Dexcom y Libre normalmente requieren receta médica. La aplicación en sí funciona con los tres de la misma manera.
Todavía no. El tiempo dentro del rango está en nuestra hoja de ruta. Preferimos decirle que está planeado que enviar una versión a medio construir de una métrica CGM estándar.
Gratis para las funciones básicas de glucosa. Un nivel premium agrega análisis más profundos y la fusión del sueño y la glucosa. Los sensores se compran por separado del fabricante.
En el dispositivo. Sin cuenta. No se requiere suscripción. No vendemos datos. Nunca. Body Insights lee Apple Health y procesa la curva localmente en su iPhone.
Gratis para las funciones principales de CGM. Premium añade la superposición de glucosa en el sueño y análisis más profundos.