Series 12 y Ultra 4 tienen Readiness, la puntuación de Apple que valora cada día del 0 al 10. Las apps pueden usar los datos de Apple Health para mostrar una reserva aparte para todo el día.
Body Insights
Consulta tu reserva diaria de energía.
Body Insights lee datos de Apple Health del Apple Watch y los traduce en orientación sobre energía, recuperación y pacing.
Ver mi reserva de energíaQué muestra Apple Readiness
Apple Readiness usa la actividad, las constantes vitales diurnas y nocturnas, y el sueño. La puntuación está disponible en Series 12 y Ultra 4. Lee la guía de Apple sobre Readiness.
Readiness valora el día. Una reserva de energía estima la energía disponible a lo largo del día.
Obtén una reserva de energía con el Apple Watch
Body Insights muestra una reserva actual en el iPhone y el Apple Watch. Su puntuación Readiness independiente, de 0 a 100, funciona con cualquier Apple Watch. El pacing Premium aprende tu rango de actividad habitual a partir del historial del Watch. Hace una previsión del día. El pacing funciona en la app del iPhone.
Para ver los detalles y otras cinco apps, consulta nuestra comparativa de seis apps de Body Battery. Ver Body Insights en la App Store.
Lecturas relacionadas
Body Insights
Consulta tu reserva diaria de energía.
Body Insights lee los datos del Apple Watch que ya tienes y los convierte en una lectura diaria clara sobre energía, recuperación y pacing.
Ver mi reserva de energía