Hva den gjør
Finner enkle mønstre i dataene dine over dager og uker. Oversetter dem til klarspråk du kan handle på. Blir på telefonen.
AI-drevne innsikter · På enheten, ingen sky
En AI-helseapp som aldri forlater telefonen din.
Oversetter dataene dine til klar tekst – generert lokalt. Ingen sky. Ingen konto. Bygget for de som trenger ærlige svar, ikke mer støy.
Få Body Insights
iPhone + Apple Watch. Gratis for kjernefunksjoner.
Personvernløftet kommer først, fordi for dette publikummet er det ikke forhandlingsbart.
De fleste «AI health»-apper sender dataene dine til skyen for å lage pene sammendrag. Vi gjør det motsatte. Innsiktene genereres på iPhonen din, fra dataene som allerede er der. Ingenting går ut. Ingenting lagres på en server. Du får ordene – ikke en ny sårbarhet.
AI-en er en oversetter. Ikke mer, og det er riktig omfang for den.
Hva AI-en faktisk gjør. Og hva den ikke gjør.
Den ser på de samme signalene du allerede har i appen – HRV, hvilepuls, søvnstadier, treningsbelastning, glukose hvis tilgjengelig – og lager en kort, klar setning eller to om mønstrene den ser.
Den sier ting som: «De siste tre nettene har restitusjonen din vært lavere enn vanlig etter sene måltider.» Eller «HRV-trenden din har vært stabil, men treningsbelastningen har bygget seg opp.»
Hva den ikke gjør
Diagnostiserer ingenting. Erstatter ikke en kliniker. Sier ikke at du skal presse eller hvile uten at de underliggende dataene støtter det. Lager ikke medisinske råd.
Kjeden av forvaring, i ett avsnitt.
Dataene dine kommer fra Apple Health til appen. AI-modellen kjører lokalt med Core ML eller tilsvarende på enheten. Utdataene skrives tilbake til appens lokale lagring. Ingenting sendes over nettverket. Hvis du sletter appen, forsvinner alt.
Hvis du vil forstå det.
Vi bruker små, fokuserte modeller trent på anonymiserte, aggregerte signaler som ligner det du allerede ser i grafer. Målet er ikke overraskelse – det er klarhet. En setning som hjelper deg å huske hva dataene sa før du glemmer mønsteret.
Hvordan den lokale AI-en er bygget.
Modellen kjører helt på enheten. Den har ingen tilgang til identitet, plassering eller andre apper enn det du allerede har delt med Body Insights via Apple Health. Utdataene er deterministiske gitt de samme inndataene – ingen personlig profilering utenfor telefonen.
Ofte stilte spørsmål.
Er dette ChatGPT eller lignende?
Nei. Det er en liten, lokal modell designet for å oppsummere helsesignaler, ikke en generell chatbot. Den har ingen internettilgang når den genererer innsikter.
Kan jeg stole på det den sier?
Som en grov oversettelse av mønstrene dine, ja. Som medisinsk råd, nei. Bruk det til å legge merke til ting du kanskje vil følge opp med en lege eller bare justere dagen din.
Hva hvis jeg ikke vil ha AI i det hele tatt?
Du trenger ikke bruke det. Kjernefunksjonene (beredskap, energi, søvn, stress) fungerer uten. AI-en er valgfri og premium.
Dine data forblir dine.
På enheten. Ingen konto. Ingen sky. Ingen data solgt. Noensinne.
- Leser fra Apple Health
- AI kjører lokalt
- Du velger hva du deler
Se dine egne innsikter, generert på telefonen din.
Premium-funksjon. Kjernefunksjonene er gratis for alltid.
