Sirkadisk timing
Når kroppen din vil sove – og når den ikke vil.
En lesning av din personlige timing, ikke en generisk kurve.
Du kan ikke sove når klokken sier det er tid.
Kroppen din har sin egen klokke. Sen kveld, tidlig avtale, skiftarbeid, hormonelle endringer – de forskyver fasen. Appen leser signaler fra hvilepuls, HRV og søvn for å vise deg hvor justert eller ute av fase du er.
Se timingen din.
Gratis for kjerne. Premium for dypere.