Hei,
Hvis du er som oss, kjøpte du Apple Watch med gode intensjoner. Du ønsket å komme i form, lukke ringene dine, kanskje spore søvnen din. Og en stund fungerte gamifiseringen. Du nådde stå-målene dine. Du så fyrverkeriet på håndleddet ditt.
Men så støtte du på en vegg. Du innså at du hadde gigabyte med data – HRV, hvilepuls, blodoksygen, søvnstadier – men absolutt ingen idé om hva du skulle gjøre med det.
Vi var i nøyaktig samme situasjon. Vi våknet, så en søvnskår og tenkte: «Ok… hva nå?» Vi presset oss gjennom treningsøkter når kroppen vår skrek etter hvile, rett og slett fordi en ring ikke var lukket ennå. Vi samlet data, men ble ikke klokere.
Vendepunktet for oss var ikke et medisinsk gjennombrudd – det var et mønster. Vi la merke til at dagene før vi ble syke, krøp hvilepulsen vår opp. Vi innså at «dårlige» treningsøkter ikke var tilfeldige; de skjedde akkurat når HRV-en vår stupte 24 timer tidligere. Tegnene var der hele tiden, skjult i støyen.
Det er derfor vi bygde Body Insights.
Vi ville ikke ha et annet dashboard som bare viste flere tall. Vi ville ha en oversetter. Noe som kunne se på den utrolige strømmen av data fra håndleddet ditt og si: «Hei, ta det rolig i dag,» eller «Du er fulladet – gå og knus det.»
I motsetning til andre plattformer som prøver å erstatte legen din eller overhale hele livet ditt, er filosofien vår enklere: Lang levetid er en daglig praksis. Det handler om små justeringer. Det handler om å vite at en 10 minutter tidligere leggetid i kveld gir 10 % bedre restitusjon i morgen.
Vi tror også at helsedataene dine er akkurat det – dine. I en verden der «gratis» apper vanligvis betyr at du er produktet, valgte vi en annen vei. Body Insights behandler alt rett på telefonen din. Ingen skyservere, ingen salg av vitale til annonsører. Pulsfrekvensen din er din sak, ikke en teknologigigants inntektsstrøm.
Vi er fortsatt tidlig i denne reisen. Vi bygger dette for de dataobsessive, de som søker lang levetid, og alle som mistenker at kroppen deres prøver å fortelle dem noe viktig.
Velkommen til Body Insights. La oss låse opp hva kroppen din sier.
Justina
Grunnlegger, Body Insights