Mange opplever at hvilepuls stiger, HRV faller og søvn blir dårligere dager før de føler seg syke. Disse endringene er ofte de første tegnene på at kroppen kjemper mot noe.
Å legge merke til mønstrene tidlig lar deg justere planer, prioritere hvile og muligens redusere alvorlighetsgraden.
Body Insights leser de overnattende signalene og gir deg en morgenoppdatering som kan hjelpe deg å fange endringer før de blir åpenbare.